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健康指南:糖尿病饮食误区大盘点_益优网

来源:四川的菜谱   时间: 2018-05-30

    众所周知,疗法是的五大治疗措施之一,是综合治疗的重要基础。合理的饮食有助于控制血糖,减轻胰岛细胞的负担,促进胰岛功能恢复,轻症患者往往通过饮食治疗就能有效地控制血糖,即便使用药物治疗,也需要配合饮食控制。换句话说,不论是哪一类型的糖尿口吐白沫,脸色青紫,那患上了癫痫病怎么治疗呢?病,也不管病情轻重如何,都必须坚持饮食治疗。但是,饮食治疗要讲究科学,我们经常遇到一些病人在这方面步入误区。

    糖尿病饮食误区-饮食疗法就是饥饿疗法

    饮食疗法就是适当地限制总的热量摄入,同时保持碳南昌羊羔疯是怎么治疗的水化合物、蛋白质、脂肪等营养素的比例平衡。而绝非忍饥挨饿或严重偏食。由于进食过少,营养不足,机体抵抗力下降,容易引起各种感染;饥饿时蛋白质、脂肪大量分解,导致酮症酸中毒。另外,人在过度饥饿时,糖元分解及糖异生增加,会出现低血糖后反应性高血糖,导致血糖的波动,反而不利于血糖控制。

    癫痫病大发作能治好吗糖尿病饮食误区-粗粮含糖少,多吃也无妨

    事实上,就碳水化合物含量而言,面粉、大米、小米及玉米等主食相差无几,大体在75%~80%之间。但由于小米和玉米富含膳食纤维,可以减缓肠道对葡萄糖的吸收,因此,摄人同等量的粗粮和细粮,餐后血糖升高的程度有一定差异。如进食100克玉米,其80癫痫那个医院好%的碳水化合物转化成为血糖;而食用同量的面粉,则90%变成血糖,即两者的“血糖生成指数”不同。此外,粗加工的面粉含糖量低(约60%),其“血糖指数”也低。目前,市场上的“糖尿病食品”很多是由这类面粉制成的。基于上述原因,血糖居高不下者,不妨用粗粮代替细粮。而通常情况下,粗、细粮搭配。但无论粗粮、细粮,均应依糖尿病饮食处方而定,粗粮也不能多吃。

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