四川的菜谱

您现在的位置: 首页 > 黑米粥的家常做法 > 正文内容

紫薯银耳的家常做法_紫薯银耳怎么做好吃

来源:四川的菜谱   时间: 2018-05-31

编辑:小菜

    富含硒和花青素。硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,能够抗癌,防老化。

    主料

    1两  1个

  &nb贵阳检查癫痫病的医院sp; 辅料

    1克  水2碗

    紫薯的做法

    1.超市买袋装银耳质量保证

    2.备好紫薯银耳

儿子患上了癫痫病应该要怎么治疗呢?

    3.银耳先要泡30分钟这样才熬的软

    4.紫薯切小丁

    5.把 银耳倒入锅中熬大概15分钟

    6.然后放入冰糖癫痫手术能好吗熬制

    7.熬制大概5分钟放入紫薯熬要搅拌一下避免沾锅

    8.紫薯熬制10分钟就可以关火了

    9.一碗营养健康的银耳紫薯汤就开吃了

济南到哪里治癫痫好ign: center;">

    烹饪技巧

    1、银耳一定要先用清水泡30分钟才能熬软 2、紫薯倒入锅时要搅拌避免沾锅

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ys.qbsui.com  四川的菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2