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胃病的饮食禁忌

来源:四川的菜谱   时间: 2018-06-01

编辑:小菜

    胃病的饮食禁忌有哪些?胃病是最常见的毛病,导致胃痛的原因很多,其中饮食习惯是主要原因。患有胃病的人要知道胃病的饮食禁忌,避免造成再次伤害。那么,胃病的饮食禁忌有哪些呢?一起来看看吧。

    胃病的饮食禁忌:

    1、忌饮食不洁

    幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出率高达70~90%,而溃疡病治愈后,该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染,不洁的食癫痫能治愈吗物,也是感染的原因之一。

    2、忌饥饱不均

    饥饿时,胃内的胃酸、酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

    3、忌晚餐过饱

    有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做,不仅造成睡眠不实,易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

    4、忌狼吞虎咽

    食物进入胃内,经储纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状,才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎癫痫大发作首选药物咽,食物粗糙,就会增加胃的负担,延长停留时间,可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽能增加唾液分泌,而使胃酸和胆汁分泌减少,有利于保护胃。

    5、忌饭前大量喝水

    如果饭前大量饮水,就会破坏这层保护膜,使能够消化质的蛋白酶直接接触胃壁,导致胃溃疡的发生。最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

    6、忌生冷食物

    生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。对于胃寒湿的病人,应尽量少吃或禁止吃生冷的食物,从冰箱中取出的水果,尤其是类的,应该癫痫频繁发作的治疗隔一个小时再吃。

    7、忌产气性食物

    有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是 否应摄食。

    8、少吃油炸食物

    因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使脂增高,对健康不利。

    9、忌浓茶

    、浓茶均为中枢兴奋剂,都能通过反射导致胃粘膜缺,使胃粘膜的保护功能破坏,而促成溃疡发生。

    10、忌吸烟

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    因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。

    11、忌酒

    酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。

    12、忌滥用药物

    容易损伤胃粘膜的药物主要有三类:一是乙酰水杨酸类,如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物,如必须服用时,要控制剂量和疗程,最好在饭后服用。

    以上就是胃病饮食禁忌的介绍了,有胃病的患者要养成良好的饮食习惯,防治病情恶化。

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