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孕妇健康营养食谱:香酥鹌鹑孕妇饮食

来源:四川的菜谱   时间: 2018-06-12

孕妇健康:香酥鹌鹑

  原材料:净鹌鹑4只,生姜、葱、绍酒、精盐、酱油、白糖、香料、植物油各适量。沈阳什么医院治癫痫好t>

  制作方法:

  1、鹌鹑放碗内,加酱油、精盐、绍酒、白糖、香料、生姜、葱腌渍1小时,癫痫病医院排名前十上笼蒸熟,取出晾凉。

  2、锅置火上,下油烧至八成热,放入鹌鹑炸至皮脆肉酥,捞出,改刀装盘。【文章整理by治疗癫痫时除了药物的治疗,还有别的治疗方法吗?ont>

  营养师友情提示:

  本品色泽红亮治疗癫痫时应注意什么?,味咸微辣,香酥鲜嫩;富含优质蛋白质、钙、铁等多种营养素。李时珍《本草纲目》记述鹌鹑有“补五脏,益中续气,实筋骨,耐寒暑,清结热”之功效,因此本品特别适宜于孕妇食用。

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