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骨质疏松症的保健药膳天天饮食

来源:四川的菜谱   时间: 2018-06-12

    老年性骨质疏松症治疗比较困难,有时单纯补钙及维生素D效果不明显,因此须中西医结合治疗,因人而异,辨证施治,并充分发挥疗法的积极作用,补其所虚,增其不足,调节其骨质代谢,使其维持在平衡状况,从而达到康复的目的。下面介绍几款该病的滨州羊羔疯是怎么治疗的保健药膳。 

芝麻核桃仁粉 
原料:黑芝麻250克,核桃仁250克,白砂糖50克。 
制法:将黑芝麻拣去杂质,晒干,炒熟,与核桃仁同研为细末,加入白糖,拌匀后瓶装备用。 
吃法:每日2次邯郸癫痫病治疗贵吗,每次25克,温开水调服。 
功效:滋补肾阴,抗骨质疏松。 
黑芝麻滋补肝肾,为延年益寿佳品。近代研究证实,芝麻含有多量的钙、磷、铁等矿物质及维生素A、D、E,所以有良好的抗骨质疏松作用。核桃仁补肾强腰,从营养学角度分析,核桃仁中所含的钙、磷、镁、铁等矿物质及多种手术治疗癫痫病怎么样维生素均可增加骨密度,延缓骨质衰老,对抗骨质疏松。 

黄芪虾皮汤 
原料:黄芪20克,虾皮50克。 
制法:先将黄芪切片,入锅,加水适量,煎煮40分钟,去渣,取汁,兑入洗净的虾皮,加水及葱、姜、精盐等调味品北京石景山医院癫痫科预约电话,煨炖20分钟,即成。 
吃法:佐餐当汤服食。 
功效:补益脾肾,补充钙质,抗骨质疏松。黄芪擅长益气补脾,近代实验研究证实黄芪有雌激素样作用,可有效地防止和减少绝经后妇女因缺乏雌激素而引起的骨丢失。
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