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女人吃榴莲的好处 榴莲来源于大自然的女人滋补圣品食材饮品健康养生

来源:四川的菜谱   时间: 2018-06-29

   女人吃榴莲的好处有很多。俗话说:“一只榴莲三只鸡”。具有丰富的价值,对女性的身体有着很大的帮助,不但可以,还具有活血散瘀等养生功效。下面就和小编一起来看看,榴莲对女性而言有哪些功效吧。

  一、营养成分

  热量147千卡、蛋白质2.6克、脂肪3.3克、碳水化合物28.3克、膳食纤维1.7克、维生素B60.14毫克、叶酸116.9微克、维生素A3微克、胡萝卜素20河北轻微癫痫病医院微克、硫胺素0.2毫克、核黄素0.13毫克、尼克酸1.19毫克、维生素C2.8毫克、维生素E4.56毫克、钙4毫克、磷38毫克、钾261毫克、钠2.9毫克、镁27毫克、铁0.3毫克、锌0.16毫克、铜0.12毫克、锰0.22毫克、碘5.6微克、硒3.26微克。

  二、养生功效

  1、活血散寒

  榴莲性热,因此可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,尤其适合受痛经困合肥治癫痫哪家正规扰的女性食用。同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝,一直是民间传统的验方,用来治疗各种体寒病症。

  2、滋补身体

  根据现代科学和营养学的研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,滋脾补气,,是一种极具有滋补功效的水果。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补体的补品。

  3、榴莲能缓解

  榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于营养价癫痫病在晚上发作是什么原因?值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

  专家介绍说,榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;用榴莲的果壳和骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

 

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