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这些食物最伤大脑 越吃越傻变"脑残"大众健康健康养生

来源:四川的菜谱   时间: 2018-06-30

  这些食物最伤大脑 越吃越傻变"脑残"!有没有感觉记性越来越差、反应也越来越迟钝、思维迟缓、脑子越来越不好使啦?很有可能是你把自己吃傻的!研究证实,脑部退化与饮食有关。那些让人变傻的食物却是我们经常爱吃的,病从口入,痴呆也从口入啊!管不好自己的嘴,迟早变傻子!

什么原因引起的额叶癫痫病>  吃不对大脑退化

  研究证实,脑部退化与饮食有关。食用具有提高体内抗氧化含量的食物,有助延缓脑部煺化。相对的,饮食中少碰对脑部有害的食物,也可预防迟钝、笨拙、记忆力降低等大脑早衰。

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  哪些食物让人越吃越傻?

  太咸食物

  食物中的钠含量过高,容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态,进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清淡,限制食用加入过量盐的食品,如腌腊制品、咸鱼等。 <哪里看癫痫病好/p>

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