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远离秋季高发病 吃一天就见效的奇方 -

来源:四川的菜谱   时间: 2018-07-05

  小百姓养生网(xbxysw.com)小编为您整理:远离秋季高发病 吃一天就见效的奇方

  由于秋季天气干燥,很容易引起秋季高发病,最常见的就是咳嗽了www.xbxysw.com。咳嗽不是什么大病 ,但如果不及时治疗,就会产生一些不必要的麻烦。止咳的方法有很多,但不可能一一去实验。想知道秋季养生小常识以及秋季养生食谱吗?那就一起来看看吧。

  随着天气的变化无常,最近感冒咳嗽的患者越来越多了,咳嗽起来就没完没了,让人很是烦恼。

  介绍一个止咳的小偏方,按照这个方法制作下来,对于咳嗽患者是很有效的。

  朋友咳嗽了一个多月,仅服用了一天就明显有所好转,基本属于那种不咳嗽的状态了。

  1.先取一个白萝卜,洗净去皮。将萝卜切成丁,大小如黄豆般就可以了。

  2.取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中,萝卜倒入的量是根据蜂蜜的高度决定的,就是说蜂蜜多少高度,萝卜也倒入相应的高度的量。

  3.这样就完成了,大约要过2个小时左右,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,从次日起咳嗽就能停止,此方法对于气喘也有一定疗效来源xbxysw.com

  建议

  将保存的瓶改用玻璃瓶会更好,我使用的是普通的塑料瓶,个人认为塑料不是很好。

  但是家中一时找不出来玻璃瓶,所以暂时先用这个咯,建议大家都可以试试看这个方法,简单有效。

癫痫病是怎么治疗的tyle="text-align:left">  除了咳嗽,秋季还有许多其他的高发病,下面就给大家介绍一些秋季高发病以及相关食谱。

  伤风感冒

  少吃羊肉多喝水

  随着流感病人的增多,轻则恶寒头疼、鼻塞流涕、周身酸楚、咽干咳嗽少痰,重则高热头疼、口鼻干燥、鼻涕带血。病人自己都能感到呼出的气是热的,这是春天感冒的典型特点。

  最简单的食疗法,就是多喝水,保持饮食清淡而富有营养,另外,应少吃羊肉,因羊肉性温热,会加重干燥的程度。

  一旦出现症状,如果是因为受凉引起的,早期可喝姜糖水把寒气驱散;如果是因为饮食积滞,夜间被子太厚,用老百姓的话说就是“捂着了”,“上火”而致,感冒的同时还伴有鼻子干燥出血,可用白茅根和芦根各15克煎汤代茶饮用,用梨榨汁,或梨和冰糖煮水服用。

  推荐食谱

  君子蒸肉

  食谱原料

  使君子5-10克,猪瘦肉100克,盐少许。

  制作方法

  1、将使君子去壳,取出使君子肉备用。

  2、将使君子肉和猪瘦肉一起剁碎和匀,加入少许盐,二者做成肉饼x~b~x~y~s~w~c~o~m

  3、将使君子肉饼放入盘内,隔水用旺火蒸熟或煮粥时放在饭面上蒸熟即成。<成都癫痫病医院哪家治疗效果好/p>

  健康提示

  1、两肉相配好吃,味香咸有口味。

  2、本菜对感冒有良好的功效。每遇食欲不振,口渴烦躁等症状出现时,即可吃此菜,定见疗效。

  咳嗽哮喘

  饮食易清淡

  秋天是气管炎、哮喘、肺炎的好发季节,原来有这些病的患者更易复发。老年人和儿童容易发生肺炎。

  预防以上疾病,饮食易清淡,适当增加蛋白质、维生素、蔬菜、水果的摄入量,上述针对感冒的食物疗法也适宜。

  推荐食谱

  白果肉粥

  食谱原料

  白果5粒,大米15克,瘦肉15克,盐、油各少许。

  制作方法

  1.白果去壳及芯、切碎。用油、盐将大米、剁碎的瘦肉末腌15分钟来源xbxysw.com

  2.将适量水煮开后,加入所有材料煮成粥。

   提示

  大米、肉末腌制一会儿使其更加入味。

郑州哪家医院看癫痫">   健康提示

  白果含多种独特成分,能够阻断哮喘激发进程中的一些重要化学反应,有补肺定喘、化痰的作用。白果肉粥对各种哮喘有辅助食疗之效。

  溃疡穿孔

  少吃甜酸忌生冷

  秋天人体新陈代谢活跃,胃液分泌增加,如果情绪波动,酗酒嗜烟等,都可以引发溃疡病或旧病复发,严重的可能出现胃穿孔。

  因此原来就有溃疡病的人在秋季要注意吃易消化的食物,不吃辛辣刺激和油炸食物,少吃甜酸,忌食生冷和烟酒,保暖防寒,保持情绪稳定。百合莲子粥也是溃疡病人的首选。

   推荐食谱

  吴茱萸粥

  食谱原料

  吴茱萸末5克,大米150克,葱10克,盐3克。

  制作方法

  1、将大米淘洗干净,葱切花。

  2、同放入铝锅内,加水适量来源www.xbxysw.com

  3、将锅置武火上烧沸,下入吴茱萸末。

  4、再用文火炖煮40分钟,加入盐拌匀即成。

  健康提示成都癫痫病哪家好

  1、本食疗主治胃溃疡等疾病。

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  2、当正餐食用,每日1次,每次100克。可单食用,热服。

  3、功效是暖脾胃,止疼痛。

  皮肤瘙痒

   吃富含维生素A的食物

  秋天最常见的皮肤病是春季皮炎,光感性皮肤病、荨麻疹,还有干燥性皮肤瘙痒症。多吃些富含维生素A的食物,如胡萝卜等。

  还可以用银耳加冰糖炖汤,也可以用莲子、百合、银耳和大米煮粥,都是既能润燥,又能保养皮肤的食疗方。

  推荐食谱

  米仁荸荠汤

  食谱原料

  生米仁5克,荸荠10枚来源www.xbxysw.com

   制作方法

  1、荸荠去皮切片。

  2、将生米仁、荸荠加水煮服即可食用。

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