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可口柠檬鸭 滋补益心 | 今天吃什么?

来源:四川的菜谱   时间: 2018-07-16

  Aug.17

  民间有谚:秋高鸭肥。立秋过去一两眼上翻,脸色发青,请问这是癫痫病的症状吗?段时间了,适当吃点鸭,滋补而不燥。此外,富含钾,有太原癫痫病医院利于预防心血管疾病,同时对心血管患者来说也是不错的肉食。

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  ※材料表

  鸭肉 500g

  山黄皮 10g

  咸 1个

  蒜、、、 适量

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  泡姜、、酸 适量

  盐、糖 少许

  ※详细步骤

  1.将鸭子洗净切成小块,锅中放姜片、料酒和水一起烧开,将鸭肉焯水后沥干备用。

  2.泡姜、酸辣椒、咸柠檬皮切丝,酸荞头对半切,大蒜拍扁去皮,姜切片。

  3.炒锅烧热放鸭肉干炒到变色出油,盛出备用,将酸姜、酸辣椒、我一直使用药物治疗癫痫病,那用药物能很好的治疗癫痫病吗?酸荞头、山黄皮、大蒜、姜片放入热锅中煸香。

  4.再放鸭肉翻炒,加入料酒、酱油、蚝油、白糖和盐翻炒均匀,加入适量水焖煮至鸭肉熟透入味,待汤收干后加入咸柠檬翻炒一分钟即可出锅。

  ※营养价值

  鸭肉富含钾、B族和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化,是心血管病人的理想食材。

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