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羊肉搭配什么吃具有壮阳的效果

来源:四川的菜谱   时间: 2018-07-16

  从营养学上讲,荤素搭配有互补性,而从中医保健角度来看,合理的荤素搭配还能加强食疗功效。

  牛肉配土豆:牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保护胃,而且土豆崇左癫痫病治疗贵吗的营养也很好;牛肉加芋头,补中益气,能缓解。

  羊肉配生:羊肉补血温阳,生姜止痛祛风湿,相互搭配,生姜祛羊肉的腥膻味,帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。

贵阳癫痫病哪家好  鱼肉配豆腐:鱼肉中蛋氨酸含量丰富,含量少,而豆腐却相反,两者一起吃,可取长补短,豆腐含钙较多,正好借助鱼体内,提高人体对钙的吸收率,适合老年人和孕妇食用。

  鸡肉配栗子:鸡肉可以增强人体的造血功能,栗子重在健脾郑州市手术治疗羊癫疯好的医院,有利于吸收鸡肉的营养成分,最好选老母鸡汤煨栗子。

  鸭肉配山药:老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳,山药的补阴之力更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,补肺。

  猪肉配洋葱:洋葱能促进脂肪代谢,降兰州哪里治疗癫痫低血液黏稠度,减少吃猪肉脂肪高的副作用,猪肉属于“百搭”荤菜,配冬瓜、百合,有润肠效果;加海带,祛湿止痒;加南瓜,降血糖;加豆苗,、消肿。

(实习编辑:朱燕梅)

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