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冬季常吃这几种营养的根菜和菜根

来源:四川的菜谱   时间: 2019-02-11

8、葱根

性温味辛,含有维生素C、糖类。将葱根与淡豆豉捣烂癫痫病的早期特征煮水,加红糖或与适量大米同煮成粥,可以预防伤风感冒。

9、菜花(西主治羊癫疯的专科医院兰花)根

花菜的根部营养价值也很丰富,富含维生素,矿物质,以及膳食枕叶癫痫治疗专家纤维。尤其是维生素C,钙含量较高。同时,花菜的抗癌作用在蔬菜中也是名列前茅。

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(责任编辑:zxwq)

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