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豆腐皮的营养价值 春季补钙就多吃它_食材饮品

来源:四川的菜谱   时间: 2019-06-06

  豆腐皮可以说是餐桌上常见的食物之一,含有丰富的蛋白质,能够补充人体所需的钙,可谓是最有的平价菜之一。今天,网小编就为大家盘点了关于豆腐皮的一些食用价值,一起来看看武汉癫痫病哪个好吧!

  昆明治疗癫痫的医院好吗g>豆腐皮的营养价值

  理论认为,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需癫痫病突然发作会有哪些症状的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。豆腐沈阳治疗癫痫病的大医院皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管,保护心脏;并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

 

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