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乌梅的功效与作用 乌梅竟然可以防老化生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:四川的菜谱   时间: 2019-06-06

  ,相信很多人都不知道是没事,不过乌梅所做出来的乌梅干应该很多人都吃过。那大家可知道乌梅的功效有哪些呢?今天小编就来为大家介绍一下乌梅的功效与作用,同时还会告诉大家乌梅汤的做法。喜欢的朋友就来看看吧。

  乌梅的功效

  乌梅对于很多人是陌生的,但是酸梅大家应该是知道的。那大家可以知道酸梅有什么功效吗?如果不知道的话,不妨跟随小编一起来看看吧。

  1、止渴

  乌梅的酸味可刺激唾液分泌,生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品,能去暑解渴。

  2、止咳

  乌梅酸涩收敛,能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症,常配、等。但对实证要慎用。

  3、止泻

  乌梅可治腹泻、大肠滑泻不止等症状。

  4、止痛

  一能安蛔止腹痛。蛔虫得酸则伏,用乌梅配、川椒、、等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛、呕吐甚至银川癫痫哪个医院最好四肢厥冷。二能活血止瘀痛。乌梅可软化骨刺,改善血液循环,减轻水肿而疗足跟痛。取乌梅200克,加水2000毫升煎40分钟,过滤去渣,加食醋200毫升,待药液温度适宜时,浸泡足跟,每晚1次,每次1小时左右(药液可重复加热使用)。

  5、止血

  乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者。治疗功能失调性子宫出血,可重用炒乌梅至30克配、、、赤石脂、禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿、蛋白尿经久不消者,在辨证方中加入乌梅炭、各6~10克功效显着,这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生,增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关。

  乌梅的作用

  上面说了一些乌梅的功效,现在我们就再一起来看看乌梅的作用吧。相信很多人都以为功效跟作用是一样的。其实不然,等大家看完之后就知道是小编为什么这么说了。

  1、防老化

  若要真正的享受长寿,就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。

  2、清血南通癫痫早期如何治疗>

  现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了,血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液,使血液流动量正常化,排除过量的酸素。

  3、增加能量

  当血液净化时,新陈代谢就增强,身体自然会恢复能量。乌梅里的酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳。

  4、保护消化系统

  乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化。

  5、消除疲劳

  当你觉得疲倦时,在身理上只是因为身体里过多的酸素致使。所以当你下班被困在车阵里,好不容易回到家里时,觉得累毙了,建议你吃一个乌梅,倦意很快就会消除。

  酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳。

  6、消除便秘

  乌梅里的酸把适量的水分导引到大肠,形成粪便而排出体外。

  7、增进食欲吃什么药能治好癫痫病ng>

  长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好,食欲因为压力,吃过量,也因为肝脏,胃及大肠的功能不好,生病后食欲也差了。若要康复得快,需要吃东西,能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。

  8、解酒功能

  乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好,在兴高采烈欢庆佳节时,难免会喝多几杯,睡醒时头痛欲裂时,可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的:用一个乌梅,泡在一杯温水里约5分钟,然后加入一茶匙番,慢慢地喝完。

  9、孕妇止吐

  很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食,这是一个自然的反应。妇女怀孕时,血液偏酸了,胃及肝脏功能及能量也减少了。当身体偏酸时,钙质会流失,所以有些孕妇的牙齿会变的松的,更有一些孕妇的情绪会上下波动不已,建议孕妇每日吃一个乌梅来调和。

  看了乌梅的功效与作用之后,相信大家对于乌梅也有了一定的了解。大家是不是想知道乌梅的一些吃法呢?那接下来小编就来教大家乌梅汤的做法吧。如果感兴趣的话,不妨自己也做一做哦。

  乌梅汤的做法

  :用料原材料:乌药物控制着癫痫,可最近病情发作的频繁,要怎么治疗?梅20克,大枣1 00克,银耳50克,清水1200克。

  调味料:20克。

  做法

  1、将乌梅、大枣浸泡30分钟洗去浮尘,银耳用水泡择洗干净待用。

  2、取净锅上火,放入清水、大枣、乌梅、银耳、冰糖用文火炖40分钟调味即成。

  功效

  1、银耳对咳喘、痰中带血、虚热口渴、便秘、高血压等症油一定的食疗功效。

  2、红枣可抑制肿瘤细胞及急性、慢性肝炎患者转氨酶升高,有养心安神之功效。

  爱心提示:成菜润肺止咳,老少皆宜。

  结语:以上就是小编为大家介绍的有关于乌梅的一些功效与作用,以及用乌梅所做成的乌梅汤的做法。相信大家现在对于乌梅也是有所了解了,不是吗?那大家如果感兴趣的话,不妨就去买一点乌梅尝一尝它所做出来的乌梅汤具有怎样的口味吧。说不定会有惊喜呢。

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