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春季润燥喝什么好_红枣银耳莲子羹

来源:四川的菜谱   时间: 2019-10-05

红枣银耳莲子羹

材料:莲子、红枣、银耳、黄晶冰糖、清水

做法:烘焙食谱

抽搐常见的原因有哪些pan>1、红枣和银耳均用温水泡发,红枣泡过后,清水洗净,银耳泡发后去除黄色的硬结撕成小朵。莲子先煮过,变软后捞出。

2、将银耳、红枣、莲子放在一起浸泡。大约泡半个小时。

3、将银耳、红枣、莲子换水放进温开水中,水量一次加够,文火上锅慢煮,煮之前将红枣每个都捏出开口。武汉看癫痫病医院有几家an>

4、锅开后,放入冰糖,搅化后,开小火,盖上锅盖,40分钟后关火。焖上10分钟左右即可。

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银耳和红枣一定要用温水泡发,一定要去除黄色的硬结。

红枣泡发丙戊酸钠缓释片吃多少合适后才利于把皱褶处的灰尘洗干净,下锅煮之前捏一下,

利于煮出枣味道。反复的浸泡是为了更好地把银耳中的胶质煮出来。

莲子最好提前先煮软,好配合红枣和银耳。

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