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五香煮鸡蛋怎么做好吃,五香煮鸡蛋的做法详细步骤,做五香煮鸡蛋的家常做法及食材详情_菜谱大全

来源:四川的菜谱   时间: 2019-10-18

简介:自古以来,大家的早餐都会想起这个五香茶叶蛋,今天的蛋没有茶叶,因为听说放茶叶不好,所以成了五香煮鸡蛋,味道也非常的好呢

茶叶蛋是我国的传统食物之一,可以做餐点,闲暇时又可当零食,实用和情趣都兼而有之。然而,这却是不恰当的食用方法,有悖于健康,也谈不上营养。
[关键词]
茶:茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;含有单宁酸,能有效地预防中引起成人癫痫病的原因风;所含氟化物,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌,是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚,更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂,可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。
鸡蛋:鸡蛋的好处无须多言,蒸、煮、煎、炸,吃法多样,其中含丰富的氨基酸,蛋白质和微量元素等,每天1~2个,人体可以充分吸收它的营养。
[营养分析]
茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是,茶叶中含有生物酸碱成分,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体,对胃有很强的刺激性,久而榆林癫痫病医院久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。

以上摘自网络

准备时间:10-20分钟

制作时间:2小时以上

用餐人数:1-2人

食材

主料:

鸡蛋:10个

辅料:

八角:适量

花椒:适量<太原哪个医院治癫痫/p>

白芷:适量

香叶:适量

白糖:20g

盐:10g

酱油:40g

水:少许

步骤:

1.鸡蛋煮熟

2.在桌上敲碎

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3.放入锅里,加入其他调料

4.煮20分钟,关火.过一夜.

小贴士

飞雪有话说

1,我用的是电沙锅,所以晚上插上电源,早上就可以吃了

2,如果没有电沙锅可以放在沙锅里煮20分钟,放一夜即可.

3,时间放得越长,鸡蛋的味道越浓

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