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来源:四川的菜谱   时间: 2019-10-18

简介:一款简单易做糖水,让你吃出美丽,吃出健康!香甜清爽的雪梨夹着百合的清香,爽滑的银耳...一起来品尝吧!

准备时间:10分钟内

制作时间癫痫病治疗效果不佳怎么办:30分钟-1小时

用餐人数:3-4人

食材

主料:

鲜百合:150g

银耳:50g

雪梨:1个

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辅料:

冰糖:适量

枸杞:适量

步骤:

1. 百合剥片洗净待用

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2.梨洗净去核,切丁。

3.锅里加入清水放梨丁、冰糖、煮水沸20分钟后放入银耳

4.等银耳煮出胶郑州军海癫痫病医院排名质后加入处理好的鲜百合

5.加入适量的枸杞再煮片刻即可

小贴士

银耳一定要煮至胶质出来,才有美容的功效。

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