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秋季6种食物助你防病又美颜_饮食

来源:四川的菜谱   时间: 2019-10-30

  秋季的气息日渐浓厚,在这个干燥多变的季节里,恰好也是滋补养颜的好时候。对于很多追求完美的群众而言,他们又怎可错过这样的好时候呢?对于现在大部分的“吃货”们来说,他们当然更希望用食物来满足自己滋补养颜又防病的美好愿望,这又有何不可抗癫痫病最佳的中药呢?以下的6种食物便可实现你的愿望。

  萝卜——消除积滞、化痰解热

  萝卜分白皮、青皮、红皮等多种,既可生吃哪种药物治疗癫痫病有效果,又可熟食,其维生素C含量为梨的10倍,还含有干扰素诱生剂,具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉,有消除积滞、化痰解热、解毒等功效,对支气管炎和咳嗽有疗效,所含木制素和辛辣味物质有防癌作用,且富含维生素C。萝卜能通便、抗菌,防胆结石的如何预防癫痫病带来的伤害形成,降胆固醇,可预防和。

  白菜——解毒除热、通利肠胃

  白菜性微寒、味甘,具有解毒除热、通利肠胃的功能。癫痫大发作的疗法有哪些凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A、维生素B、维生素C等,白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。此外,生吃白菜心可以不破坏白菜的营养,通便很有效。

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