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喝汤防辐射,简单又有效_饮食

来源:四川的菜谱   时间: 2019-10-30

  电脑给人们的生活带来了便利,提高了工作的效率,但电脑的强辐射却给人们的带来许多的潜在隐患。长期对着电脑会影响到人体内的内分泌系统的,从而使皮肤代谢不规律,严重影响到皮肤的质量。如何防辐射呢?喝汤防辐射,简单又有效。

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  食疗改善皮肤干燥现象

  至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响,目前还没有效果明确的预防措施,但是,对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥,我们也可以通过在日常生活中注意补充营养,来改善皮肤状况。

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  电脑族也可常吃白果,因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效,天气燥热时,吃些白果薏米糖水,也能清除燥热,使身体舒畅。

  兰州癫痫病医院哪好经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、、高血脂、、、脑功能减退等还具有特殊的预防和治疗效果。

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  配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣,煮熟后再加上些许冰糖,可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。

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