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研究发现:长期吃甜食损害容颜 皱纹变多_饮食

来源:四川的菜谱   时间: 2019-10-30

  《英国皮肤病学杂志》刊文指出:长期吃甜食易长皱纹面对甜食,很多女孩都是爱恨有加,左右为难。吃会发胖,不吃又经不起这张馋嘴的折腾。近日《英国皮肤病学杂志》上发表的一项研究为拒绝甜食湖北哪家医院治癫痫权威又添新筹码,长期吃甜食将使你的皮肤黯淡无光,皱纹变多。

  这是因为吃完甜食后会在人体产生糖化,他们会随血液流动,伺机寻找并粘住某种蛋白,最容易受到攻击的蛋白就是胶原和保持弹性的蛋白,最后形成一种新的被糖化的分子“蛋白质石家庄哪能治好癫痫病高度糖化终产物(AGE)”。

  吃的糖越多,那么产生的蛋白质高度糖化终产物就越多,从而会攻击越来越多的蛋白。最终结果就是让我们的皮肤松垂,皱纹变多。

  在今年6月份,拥有20多年经验的美国权威皮肤武汉癫痫病治疗正规医院科医生布兰特出版了新书《10分钟/10年:追求美丽年轻外表的可靠指南》。他同样指出,只要减少吸收糖分,就能轻易令肌肤返老还童10年,改善肤色、质感及光泽。

  美国营养学家、美国饮食协会发言人Kerry Neville在癫痫可以治疗吗美国有线电视新闻网(CNN)上指出,预防皮肤老化就必须限制饮食中糖的摄入。其中关键的是揪出食物中的糖,许多中看似不含糖,实际上会以其他名称出现,比如食品成分中的大麦芽、玉米浆、右旋糖、浓缩果汁、麦芽糖、蜂蜜、糖蜜等等。

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