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【滋阴养颜汤 】滋阴养颜滋阴养颜汤

来源:四川的菜谱   时间: 2019-11-13

滋阴养颜汤这种养生的食物应该是比较受到女性朋友欢迎的吧,因为滋阴养颜汤可以让女性朋友的容貌保持青春永驻,但是我们想要食用滋阴养颜汤这种食物最好是通过自己制作比较好,所以我们建议大家在生活中可以好好的尝试以下内容介绍的做法,希望对于你们保持容貌有所帮助。

用料:

猪大骨1斤、猴头菇4朵、黄芪3片、花胶2条、玉竹一撮癫痫病不能吃的东西?、陈皮2小块、干百合10片、淮山7片、桂圆肉9颗、枸杞一撮。

做法:

1:各种配料准备齐全;

2:花胶加2-3片生姜清水浸泡20分钟变软,捞起备用;

3:猴头菇清水浸泡20分钟,挤干水份备用;

4:水里加适量料酒、生姜、八角一颗烧开,放入洗净的猪大骨煮3分钟,捞起冲干血水备用; 陕西哪的治癫痫病好

5:猪骨、除枸杞外其它各种配料放入慢炖锅里,加开水漫过所有材料,开低档慢炖3-6小时;

6:起锅前20分钟加枸杞,起锅时加适量盐调味即可。

贴心提示:

1:各种中药配料可以在各大中药房买到;

2:花胶、猴头菇要事先清水浸泡至软,其它中药要用清水洗净;

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3:猪骨下锅前最好加料酒、生姜、八角用开水汆烫,并洗净血水,这样炖出的汤汁才清亮、无血腥味;

4:猪大骨一斤可以用瘦肉半斤或者鸡一只代替;

5:慢炖的时候水漫过材料就好,不要加太多,以免影响汤的醇厚味道;

6:枸杞不要太早加入,否则会煮开花;

7:不要过早放盐,那样会使肉块缩小变硬,不易烧酥,吃起来很“柴”陕西癫痫公立医院味道差,盐还会使肉里含的水分很快跑出来,会加快肉类蛋白质的凝固,严。重影响汤的鲜美味道;

8:慢炖锅长时间通电,底部会变得很热,使用的时候最好放在瓷砖、水泥地板上。

上面详细的为我们介绍了滋阴养颜汤的制作方法,希望大家在家里可以尝试一下。如果你们想要让自己的容颜更好的保持下来,那你们在生活中就要多参加运动,更好的利用一些滋阴养颜汤来保持容貌,特别是对于一些爱美的女性朋友。

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