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苦瓜黄豆排骨汤做法-美厨邦

来源:四川的菜谱   时间: 2019-12-02

   用料:猪大排适量、黄豆适量,胡萝卜1根,苦瓜1根,食盐少许,姜(老)适量。

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  做法

  1、排骨斩小块,冷水下锅,水沸后,去血沫,捞出备用,即“飞水”。苦瓜去瓤,切方块,胡萝卜去皮切方块,老姜去皮拍河南较好癫痫医院扁。

  2、黄豆提前浸泡3小时,以缩短熬煮时间。

  3、接一锅水,烧开后,放入排骨、黄豆、胡萝卜、姜,煮开后转中小火熬煮30分钟后,放入苦瓜继续煲15分钟至苦瓜变癫痫病人过度疲劳和休息不足会有什么影响色且软烂即可。

  治疗癫痫病最好药物0px; PADDING-TOP: 0px">功效 :苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃,所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。

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