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蟹肉鳄梨沙拉做法-

来源:四川的菜谱   时间: 2019-12-03

   配料:

  芦笋400克·特级初榨橄榄油105毫升·柠檬汁45克·罗勒叶6片·小葱1根,切羊角风患者饮食要注意什么成丝·欧芹叶100克·盐和胡椒粉适量·豌豆苗100克·盐腌过的阿月浑子果实50克,切碎·蟹肉450克·鳄梨2只,切成瓣

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  步骤:

  1. 煮沸一锅盐水,再接一碗冰水。将笋切成癫痫病人的寿命段儿,然后倒入盐开水,浸10秒左右,接着捞出来再浸到冰水中,捞出控干。

  2. 在搅拌器中将橄榄油、柠檬汁、罗勒、葱和50克欧芹一起搅碎,用盐和小癫痫治得好吗胡椒粉调味。

  3. 将豌豆苗、阿月浑子果实、剩下的欧芹和笋一起混合,洒上上一步调好的汁,再加入蟹肉,鳄梨拌匀即可。

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