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通英拌饭做法-

来源:四川的菜谱   时间: 2019-12-03

   主料: 饭5杯�o蕨菜100g�o黄豆芽100g�o绿豆芽100g

  癲痫病人怎么保养料: 葫芦150g�o菠菜150g�o青脯凉粉 100g�o红蛤蜊100g�o蛤蜊100g�o牛肉100g�o鸡蛋1个�o汤(羊��菜50g�o海青菜50g�o 泡的海��100g�o豆腐100g�o萝卜150g�o淘米水10杯�o鲥鱼酱油2大勺)

  癲痫导致的后遗症RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">调料: 葱2小勺�o蒜1小勺�o酱油1大勺�o香油1小勺�o芝麻2小勺拌菜佐料�s鲥鱼酱油2小勺�o葱2小勺�o蒜2小勺�o芝麻2小勺�o香油1小勺

   通英拌饭韩国料理做法:

  (1)红蛤与蛤蜊去皮并能好�o用香油炒出�怼�

  (2)把牛肉切成丝�o以佐料拌成生肉癫痫局部性发作是怎么样片。

  (3)黄豆芽放水煮出�愆o绿豆芽和菠菜用开水烫出并以鲥鱼酱油拌好。

  (4)把蕨菜洗净加佐料拌后用油炒出来�o并且葫芦也炒出来。

  (5)拌菜用鲥鱼酱油调味�o并按拌菜佐料份量调味。

  (6)青脯凉粉切成丝�o鸡蛋分蛋白蛋黄摊成鸡蛋皮后切成丝。

  (7)在钵子中盛上做稠的饭�o上面放生肉片�p红蛤�p蛤蜊�p拌菜�p凉粉�p鸡蛋。癫痫发作前会发冷吗p>

  通英拌饭西餐菜谱的特色:

  菜含有丰富的钙�p磷�p铁等无机物�o也含有丰富的维生素C�o并含有既能提高新陈代谢功能�o又能作为减肥食品的碘。

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