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【西红柿可以减肥吗】揭秘吃西红柿的好处和做法

来源:四川的菜谱   时间: 2019-12-31


吃西红柿的好处 西红柿的营养 孕妇吃西红柿好吗 西红柿可以减肥美容

吃西红柿的好处和营养:吃西红柿的好处和营养非常多,西红柿口感酸甜,微寒,具有清热去火解毒的功效,天津癫痫病哪个医院比较正规还可以生津止渴、养阴凉血和健脾养胃消食,美容瘦身,能够治疗胃口差、牙龈出血,还可以治疗口舌生疮和口干舌燥,能够降低血压和治疗冠心病,西红柿里面含有丰富的维生素、番茄红素,生吃好处也是十分好的选择。孕妇吃西红柿好吗?答案是孕妇可以吃西红柿,而且对母婴都非常健康。

一、番茄炒豆腐的做法:

1.先将豆腐 番茄 油 葱 糖 味精 盐 玉米 南宁哪个癫痫病医院好淀粉准备好

2.然后将豆腐洗干净后切成块状,再将西红柿洗干净后去蒂切成块状

3.油倒入锅里放入葱花爆出香味之后放入西红柿,继续翻炒一会

4.然后放入豆腐,再放入调味料,煮几分钟,倒入水淀粉勾芡即可。

二、西红柿拌凉面的做法:武汉市癫痫病医院正规吗g>

1.将西红柿洗干净后去蒂切成片,放入锅里熬出红汁,再放入盐调味

2.然后将提前煮好的面条放入盘中,直接倒入番茄汁搅拌均匀就可以了。

三、西红柿汁黄瓜的做法:

1.黄瓜洗干净后去蒂然后切成丁,西红柿去皮去蒂之后切成块湖北癫痫病哪家医院好

2.青蒜择洗好之后切成碎末,小茴香翻炒熟之后按压碎

3.然后将酸奶酪放入碗里搅拌均匀,再倒入酸奶油,放入小茴香末

4.放入黄瓜丁和番茄块,放入蒜末,撒些胡椒粉,倒入辣椒油

5.放入白糖和盐搅拌均匀,再放入冰箱中储存就即可品尝。

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