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红烧鱼的做法 营养大餐红烧海桂鱼

来源:四川的菜谱   时间: 2019-12-31


多吃鱼不仅可以明目,而且还能增强智力,不论是对于正在生长发育的儿童来说,还是孕妇产妇或老人,都是最适合的天然营养品。

做法:

癫痫病多长时间才算治好了"text-align:left;">1.将鱼鳞去除干净,内脏丢弃

2.彻底清洗干净

3.用刀在鱼身上划几刀

4.撒适量盐腌一刻钟

癫闲的病因有什么le="text-align:left;">5.锅里倒入适量油,烧热后将水分擦干

6.放入锅中煎至黄色

7.翻一面再煎至金黄色

8.将鱼铲除,将花椒、八角、姜男性癫痫发作的症状蒜放入锅中翻炒一下

9.倒入料酒和白醋

10.再放入生抽和白糖

11.倒入没过鱼肉的开水

癫痫病天津哪家医院好>12.盖好锅盖,小火慢慢烧

13.烧至汤汁快没的时候即可盛出。

贴心提示:

要将鱼身上的水份擦拭干净,这样可以避免煎炸的时候皮有破损。

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