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【凉拌苦瓜】

来源:四川的菜谱   时间: 2020-10-15

苦瓜的好处很多,具有清热祛暑、明目解毒的功效,特别适合夏季酷暑时食用,家里的小孩子不爱吃,经过焯水后,苦治癫痫病什么药好瓜的苦不那么浓了,加上蒜,很清爽的,苦瓜这样做,正值青春期的小孩子还能吃上几口,可以除痘痘的哦。

1.新鲜的苦瓜洗净儿童脑电图异常要紧吗?p>

2.去掉瓤和两头

3.切片

4.锅中烧水放点食用油,开锅后焯1分钟

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5.加入蒜片

6.加适量的盐

7.加适量的味精

8.喜欢吃辣的可以加点红油对于癫痫有什么药,清清爽爽的很可口

小贴士:苦瓜不要焯太久。 水里加点食用油能保持苦瓜的鲜绿。

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