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长夏健脾汤饮 茯苓杞子炖猪瘦肉养生汤营养汤谱天天饮食

来源:四川的菜谱   时间: 2020-11-12

  从立秋节气到白露节气,中医称为“长夏”,此时暑气未去,秋风更未到,且常有雨湿,这几日的天气已证实了。暑湿之气困脾,因而中医养生上休息不好对癫痫有什么影响谓“长夏养脾”。茯苓为健脾利水类中药,其性平味甘、淡,能健脾渗湿、利水安神。特别适宜脾虚湿盛体质的调理,且对水湿或痰湿之毒而引起水肿尤佳。长沙专看癫痫医院配以养肝肾滋阴的杞子炖猪瘦肉,气味平和清润,为长夏健脾汤饮,男女老少皆宜,且尤为小儿最佳。

  材料:茯苓40克、杞子山东癫痫病医院哪里好20克(中药店均有售),猪瘦肉400克,生姜3片。

  烹制:各物分别洗净。药材稍浸泡;猪瘦肉切为小方块状。一起下炖盅武汉癫痫病的治疗在哪里,加冷开水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖约3小时,进饮时方下盐,为3~4人用。

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