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常服避孕药注意补充维生素 - 家庭医生在线男人频道

来源:四川的菜谱   时间: 2021-01-18

  

  研究表明:口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能产生影响,并能改变和矿物质的需要量。

  连续服用避孕药三四个月,就可引起各种维生素吸收代谢障碍,结果往往使人的皮肤变得干燥、易苍老,尤其面部易有,出现。所以女性口服避孕药的同时,要注意饮食营养。

 北京治疗癫痫病的权威中医院 女性日常饮食中要注意多吃含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。但是,有些维生素在体内会增加,这又需要控制易增加的维生素,牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制高的食物,如肥肉、动物内脏等。其次是要适当控制饮食量,这样能有效避免体重不正常地增加。遵照上述饮食原则,口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻北京治疗癫痫专科医院微。

(责任编辑:黄俏红 )

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