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慢性胃炎试试“养胃主食” - 家庭医生在线消化科频道

来源:四川的菜谱   时间: 2021-01-18

得了,时常没胃口,吃了难消化、水、肚子胀,十分痛苦。消化科张北平主任指出,中医认为慢性胃炎与长期情志不遂,饮食不节,劳逸失常有关。他建议,日常调养除了要安神静气,不妨试试五道"养胃主食":

1、白术猪肚粥

做法:白术30克,猪肚1只,粳米60克,生姜少许。将猪肚洗净切成小片,同白术、生姜加水1000毫升,煎煮取汁约600毫升,再加粳米同煮成粥,早晚2次分服。

点评:用于脾胃虚弱、、脘腹作胀、大便滞下等症。

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2、豆蔻馒头

做法:白豆蔻15克,面粉1000克,酵母50克。将白豆蔻研为细末,待面粉发酵后,一起加入制成馒头。

点评:用于脾胃的脘痛,食欲不振或胃脘,等。

3、神曲粥

做法:神曲10~15克,粳米30~60克。先将神曲捣碎,加水2000毫升,煎至1000毫升取汁,再加入粳米煮成稀粥,分武汉癫痫病的医院那里好早晚2次温服。

点评:用于脾胃虚弱、食欲不振、食积难消、、泛酸水、脘闷腹胀等症。

4、玉竹粥

做法:鲜玉竹30~60克,粳米60克,冰糖少许。先将鲜玉竹洗净,除去根须、切碎,加水1000毫升,煎取浓汁约500毫升,再加粳米煮为稀粥,加少许冰糖即可,每日分3~4次分服。

点评:适用于胃火炽盛或阴虚内热、容易饿的胃炎患者。酸水、脘闷腹胀等症。

新疆哪家治癫痫病ext-align:left;">5、椒面饼

做法:蜀椒6克,白面粉60克,葱白茎。将蜀椒去闭口者,去椒目,焙干研末,与面粉拌和,加水揉成小饼状。将水烧沸,下椒面饼,煮熟后,放入葱白,并加味精、香油、精盐等调味。吃面饼喝汤。

点评:适用于寒凝气滞导致的胃脘冷痛、胀闷不舒、食欲不振等症。

(责任编辑:成艳 )

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