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夏季靓汤助丰胸 这六款营养食谱让你罩杯升cup -

来源:四川的菜谱   时间: 2021-01-20

丰满傲人的胸部是众多女生所追求的,那么究竟如何有效丰胸?其实饮食对于丰胸的作用是最大的哦,只要吃对食物,罩杯升cup不是梦,今天就为大家介绍几款有效丰胸的营养食谱,一起来看看吧。

1、木瓜鱼头汤

材料:木瓜,鱼头,酒,姜,盐,油,水。做法:洗净鱼头与木瓜,鱼头要去腮,木瓜去皮去籽切块。在煎锅中加适量的油,开中火将鱼头煎干。在汤锅中加入处理好的木瓜、鱼头与姜,加水煮汤,最后加入适量的酒去腥与盐调味。功效:木瓜是丰胸圣品,与鱼头一起炖煮后立刻析出丰富的营养物质,有效调节内分泌与促进胸部发育,而且味道十分鲜美。

杭州哪里能治疗癫痫lign:left;">2、木瓜玉米大豆汤

材料:木瓜,玉米,大豆,冰糖,。做法:大豆要提前12小时泡水备用;木瓜去皮去核备用。把玉米洗干净后加入大豆和木瓜一起放锅里煮沸后10分钟转小火,加入冰糖后再炖煮40分钟左右就可以了。功效:虽然这是甜汤,不过不用担心会发胖,木瓜的丰胸作用相信很多人都知道的。这道汤有着丰富的素以及促进荷尔蒙分泌,对丰胸非常有帮助哦。

3、猪尾凤爪汤

材料:猪尾,凤爪,香菇,盐,姜片。做法:把所有材料洗干净,香菇和凤爪切半,猪尾切块。猪尾放进锅里煮3分钟左右后捞出来,把其他材料一起放进锅里用大火煮沸后转小火。小火煮癫痫病有什么方式引起?一个半小时左右就可以熄火啦~可以适当加些盐和鸡精调味。功效:猪尾和凤爪都有非常丰富的蛋白质和胶质,对丰胸非常有益,并且非常简单快捷,美眉们赶紧学起来吧~

4、黄豆猪脚汤

材料:黄豆,猪脚,姜,盐,水。做法:1、先用清水将黄豆泡软,洗净猪脚,除毛,过一遍开水。在汤锅中加入黄豆、猪脚、姜片与水,开火炖煮,待猪脚煮至软绵后加盐调味即可。功效:补充人体胶原蛋白,促进胸部发育。

5、花生炖猪蹄

材料:花生,猪蹄,姜,酱油,盐,料酒。做法:先将猪蹄小儿癫痫的症状和治疗 处理好,斩块后过一遍水。加入姜片、酱油、盐与料酒等调味酒进行腌制,随后开火炖煮,加入花生,将猪蹄炖至软绵后即可熄火。功效:这道花生炖猪蹄含丰富的营养、维生素、蛋白质与胶原蛋白,具有不错的丰乳功效。

6、黄鱼豆腐汤

材料:黄鱼,豆腐。做法:黄鱼洗干净出去内脏和鱼鳃后锅里放水把黄鱼放进锅里小火炖熟。黄鱼熟后把豆腐加进去炖10分钟左右就可以啦~可以加入一些葱末香菜口感更佳。功效:鱼肉和豆腐中的蛋白质相信很多人都知晓的,豆腐中含有丰富的植物雌激素,对丰胸,美白以及补血都有很大的好处。

(责任编辑:何诗雅 )

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其实几种简单的食物只要搭配正确就能变成丰胸美食哦。要想拥有丰满而富有弹性的胸部,不妨多吃以下丰胸健胸美食。

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